Como funciona o Coaching

O coaching é realizado através de sessões individuais ou em grupo,que duram em torno de uma hora ou uma hora e trinta minutos cada. Emgeral não são necessárias muitas sessões. O coaching tende a ser breve.Algumas pessoas o consideram como uma das formas mais eficazes deterapia breve. São menos sessões e por isso costuma sair mais barato.

O processo de coaching lida com a vida do cliente em todas as suas dimensões. Geralmente há um assunto mais prioritário e imediato que será o foco coaching,. Porém, esta abordagem necessariamente irá se ampliar para outras áreas da vida do cliente, como por exemplo: saúde, relacionamentos, trabalho, carreira, aposentadoria, dinheiro, qualidadede vida, descanso, lazer, criação de filhos, dentre outros. Por isso éuma ferramenta de desenvolvimento pessoal.

Uma citação atribuída a Buda diz que “o carpinteiro molda a madeira;os arqueiros moldam flechas; o sábio molda a si mesmo”. O coaching procura trazer à tona a sabedoria e os recursos que as pessoas jádispõem, mas talvez ainda não saibam ou não utilizem apropriadamente.Se elas precisam aprender novos recursos ou habilidades o coach asorienta e treina em busca da capacitação que necessitam.

O aprendizado utilizado no coaching vem de várias fontes. O importante é que o cliente encontre uma maneira de lidar com o mundo que funcione para si próprio. Para isto terá que aprender a reconhecera estrutura de seus problemas e a refletir por conta própria. Aautonomia é uma habilidade fundamental a ser desenvolvida durante oprocesso de coaching. O coach mostra os caminhos e dá os estímulos apropriados para que a pessoa pense e aja eficazmente por si mesma. O coach atua como um guia. O coach ajuda o cliente a reconhecer, entender e utilizar seus potenciais adormecidos ou negligenciados.

O coaching, como qualquer outro método, não é uma solução milagrosa. Ele não pode ser apresentado apenas como um conjunto de técnicas e ferramentas que irão automaticamente resolver os problemas e conflitos das pessoas. Coaching é um modo especial de relacionamento entre profissional e cliente. As pessoas precisam se envolver. O coach identifica, mostra caminhos e ensina como percorrê-los. Mas o coach não pode agir pelo cliente. É uma relação colaborativa e prática. Aexperiência, aplicação e treinamento dos aprendizados são fundamentais para o sucesso do coaching. Para aprender a andar de bicicleta nãobasta apenas que alguém lhe ensine a teoria. É preciso que você vá andar de bicicleta. As alternativas devem ser testadas na realidade prática do dia a dia. O coaching é muito orientado neste sentido. As coisas que são descobertas durante as sessões devem ser levadas para avida da pessoa. Senão, de que adianta fazer o coaching, se não for paramudar?

Quase sempre, o cliente sai da sessão com um “para casa”. Coach e cliente trocam idéias e em conjunto decidem tarefas para serem colocadas em prática e testadas até a próxima sessão, quando serão discutidas as coisas que deram certo, as que não deram e o que deve ser ajustado. Não existem erros. Existem apenas informações, aprendizado e feed-back. Se alguém não fez uma tarefa ou algo programado, temos uma informação muito valiosa a respeito do seu processo. Porque ela não fez o que ela mesma decidiu? O que a impediu? Como isto aconteceu? O que ela fez, ao invés disto? Em geral, isto produz reflexões e conclusões importantes que são usadas para a discussão do processo como um todo.Com isto, as pessoas começam a entender os vários elementos que estão influindo nos seus resultados.

Obviamente, nem todo problema tem solução. Mas, mesmo que não haja“uma solução”, podemos descobrir maneiras mais adequadas para lidar com o problema.